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タマリンド・チャツネ
スプーンの背を美しく覆う、つややかでとろりとした質感。キリリと際立つ酸味をジャグリーの深みのある甘みが包み込み、ほんのりとした辛みが全体を引き締めます。
0condimentindian-cuisinespicy
5分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
151
カロリー
1g
タンパク質
38g
炭水化物
0g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 66.7 gタマリンドペースト~48 cal/1人分あたり(ピュレ状のもの)VeganGluten-free
- 200 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 100 gジャグリー~96 cal/1人分あたり(細かく刻んだもの)VeganGluten-free
- 0.7 tsp生姜パウダー~3 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.7 tspクミンパウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.7 pinchチリパウダーVeganGluten-free
- 0.7 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 0.3 tspブラックソルト(カラナマク)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3ベースを溶き混ぜる
小鍋にタマリンドペーストと冷たいミネラルウォーターを合わせます。ダマが残らないよう、泡立て器で滑らかになるまで丁寧にかき混ぜます。
5 分調味と加熱
ジャグリー、ジンジャー、クミン、チリパウダー、ブラックソルトを加えます。中火にかけ、糖分を完全に溶かすように時々混ぜながらひと煮立ちさせます。
5 分煮詰めて仕上げる
弱火に落とし、じっくりと煮詰めていきます。ソースにシロップのようなとろみがつき、スプーンをコーティングするほど艶やかに仕上がれば完成です。
15 分
シェフのヒント
- •冷める過程でとろみがつきすぎた場合は、少量の熱湯を加えてお好みの濃度に調整してください。
- •ジャグリーがない場合はブラウンシュガーでも代用可能ですが、特有の深みのあるコクを出すにはやはりジャグリーの使用をおすすめします。
保存
清潔な密閉ガラス瓶に入れ、冷蔵庫で約1ヶ月間保存いただけます。
4.4
71 件のレビュー
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