初級
カチュンバル（インドのシャキシャキ野菜サラダ）
49 kcal
2g
15 min
かんたん ハラール インド料理 レシピ
93 件のレシピ
簡単なハラールインド料理レシピがあなたの料理を変える。フレッシュなフルーツチャートを試したり、風味豊かなダル・パラクを楽しんだりしてみて。野菜プラオは、食事に素晴らしいバラエティを加えてくれるよ。
初級
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
初級
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
初級
ビンディ・フライ（インド風オクラのカリカリ炒め）
330 kcal
6g
30 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
ダル・チャワル（豆の煮込みとライス）
851 kcal
27g
75 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min