ハラール インド料理 レシピ

ハラールインド料理で味覚を目覚めさせよう。マンゴーとカルダモンのムース（368 kcal）は甘さを加え、パニールのベジタリアンビリヤニ（1187 kcal）やダムパニール（596 kcal）はリッチな風味を楽しむことができるよ。

中級

芳醇なギーとパクチーのナン

591 kcal

13g

90 min

中級

メティ・マライ・ムルグ

513 kcal

39g

55 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）

305 kcal

8g

55 min

中級

メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）

325 kcal

7g

35 min

中級

ダル・ブカラ

513 kcal

18g

200 min

中級

メティチキン

452 kcal

31g

90 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

レッドレンズ豆の本格ダル

360 kcal

22g

45 min

中級

本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）

551 kcal

21g

135 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

中級

ドゥードゥ・ペダ

726 kcal

27g

25 min

中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal

36g

60 min

中級

コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）

453 kcal

12g

60 min

中級

ベジタブル・コルマ（野菜のクリーミーカレー）

521 kcal

10g

60 min

中級

カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）

679 kcal

19g

90 min

中級

マサラ・ドーサ

614 kcal

16g

80 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

初級

ポテトバジ

273 kcal

5g

40 min

中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal

4g

35 min

初級

ほうれん草のダール

341 kcal

17g

55 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

中級

チキンサモサ

568 kcal

26g

50 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min