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バイダ・ロティ

バイダ・ロティ

カリッと香ばしく焼き上げられた生地を割ると、中からスパイスが豊かに香るふわとろの卵が溢れ出します。熱々のギー(精製バター)と弾けるスパイスの芳醇な香りがキッチンを満たし、食欲をそそる一品です。

0
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20
準備
15
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

416
カロリー
13g
タンパク質
52g
炭水化物
17g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 250 g
    小麦粉
    ~219 cal/1人分あたり
    (ふるっておく)
  • 150 ml
    ミネラルウォーター
  • 1 tbsp
    ピーナッツオイル
    ~34 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 4 piece
    ~70 cal/1人分あたり
    (溶きほぐしたもの)
  • 1 piece
    玉ねぎ
    ~15 cal/1人分あたり
    (極細のみじん切り)
  • 1 piece
    タイの唐辛子オプション
    ~2 cal/1人分あたり
    (種を除いてみじん切り)
  • 1 tbsp
    生パクチー
    ~1 cal/1人分あたり
    (刻んでおく)
  • 1 tsp
    ターメリックパウダー
    ~4 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    ガラムマサラ
    ~5 cal/1人分あたり
  • 2 tbsp
    ギー
    ~68 cal/1人分あたり
    (揚げ焼き用)

アレルゲン

グルテンピーナッツmilk
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手順

0/5
  1. 生地をこねる

    ボウルに小麦粉、塩、油、水を入れます。生地がなめらかで弾力があり、ボウルの側面に付かなくなるまで力強くこね上げ、最後は丸く形を整えます。

    10
  2. 生地を休ませる

    固く絞った濡れ布巾をかけ、しばらく休ませます。この工程でグルテンを落ち着かせることで、この料理に欠かせない「極薄の生地」に伸ばしやすくなります。

    30
  3. 卵フィリングを作る

    別のボウルで卵を溶き、みじん切りにした玉ねぎ、青唐辛子、パクチー、ターメリック、ガラムマサラを合わせます。スパイスがムラなく混ざるよう、しっかりとかき混ぜます。

    5
  4. 成形する

    生地を4等分にします。油を塗った台の上で、向こう側が透けて見えるくらい極限まで薄く伸ばします。中央に卵フィリングの1/4をのせ、四方を折りたたんで正方形に包みます。

    10
  5. ギーで焼き上げる

    フライパンにギーを熱し、包んだロティを入れます。中火で熱い油を回しかけながら焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返します。中の卵がふっくらと膨らんでくれば完成です。

    10

シェフのヒント

  • 生地はとにかく「透けて見えるほど薄く」伸ばすことが、パリパリの食感を生む最大のポイントです。
  • 焼いている最中、フライ返しで軽く上から押さえるようにすると、中の卵に均一に火が通りやすくなります。
  • ギーはしっかりと熱してから生地を入れましょう。温度が低いと生地が油を吸いすぎてしまい、サクッと仕上がりません。

保存

パリッとした食感が命の料理ですので、調理後はすぐに召し上がるのがベストです。保存には向きません。

4.5
11 件のレビュー
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