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パイナップル・ケサリ

パイナップル・ケサリ

輝くような光沢と、とろけるような口当たり。セモリナ粉の生地に甘酸っぱいパイナップルを散りばめた、南インドの伝統的なスイーツです。芳醇なギィのコクとカルダモンの爽やかな香りが、贅沢なひとときを演出します。

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traditionalindian-dessertcomfort-foodvegetarian
15
準備
25
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

601
カロリー
6g
タンパク質
76g
炭水化物
29g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 150 g
    デュラムセモリナ
    ~131 cal/1人分あたり
    (細挽き(微粒))
  • 200 g
    パイナップル
    ~26 cal/1人分あたり
    (5mm角の細かなダイス状)
  • 150 g
    白砂糖
    ~150 cal/1人分あたり
  • 100 g
    ギー
    ~225 cal/1人分あたり
  • 450 ml
    ミネラルウォーター
  • 30 g
    ローストカシューナッツ(塩味)
    ~47 cal/1人分あたり
  • 20 g
    レーズン
    ~16 cal/1人分あたり
  • 1 tsp
    カルダモンパウダー
    ~5 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    サフラン

アレルゲン

グルテンmilk
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手順

0/5
  1. フルーツの下準備

    パイナップルは5mm角の小さなダイス状にカットします。セモリナ粉の生地と見事に調和するよう、大きさを揃えて丁寧に刻むのがポイントです。

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  2. セモリナ粉のロースト

    フライパンに大さじ2のギィ(精製バター)を熱し、カシューナッツとレーズンを炒めます。ふっくらと色づいたら一度取り出し、同じフライパンにセモリナ粉を入れます。香ばしいナッツのような香りが立ち、サラサラとした質感になるまでじっくりと炒めます。

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  3. パイナップルの煮出し

    鍋に水、カットしたパイナップル、サフランを入れて火にかけます。沸騰したら弱火にし、果実が少し柔らかくなり、水に綺麗な色が移るまで煮出します。

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  4. 合わせの工程

    沸騰したお湯の中に、ローストしたセモリナ粉を少しずつ加えます。ダマにならないよう泡立て器で手早くかき混ぜ、セモリナ粉が水分をすべて吸収し、ぽってりとまとまるまで火を通します。

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  5. 仕上げと艶出し

    砂糖、カルダモン、そして残りのギィを加えます。ヘラで練るように混ぜ合わせ、表面に美しい光沢が出て、フライパンの底からつるりと離れるような質感になれば完成です。最後に取っておいたナッツとレーズンを混ぜ込みます。

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シェフのヒント

  • セモリナ粉は粘りが出ないよう、香りが立つまで十分にローストするのが美味しさの秘訣です。
  • 冷めて固くなりすぎてしまった場合は、少量の熱湯を加えて混ぜると、柔らかさが戻ります。
  • パイナップルは完熟したものを選んでください。天然の酸味が砂糖の甘さを引き立て、奥行きのある味わいになります。

保存

冷蔵庫の密閉容器で2日間保存可能です。召し上がる際は、少量の水を加えるか蒸気で温め直すと、作りたての柔らかさが蘇ります。

4.6
10 件のレビュー
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パイナップル・ケサリ | FoodCraft