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パイナップル・ケサリ
輝くような光沢と、とろけるような口当たり。セモリナ粉の生地に甘酸っぱいパイナップルを散りばめた、南インドの伝統的なスイーツです。芳醇なギィのコクとカルダモンの爽やかな香りが、贅沢なひとときを演出します。
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traditionalindian-dessertcomfort-foodvegetarian
15min
下準備
25min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
601
Calories
6g
タンパク質
76g
炭水化物
29g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 150 gデュラムセモリナ~131 cal/1人前あたり(細挽き(微粒))Vegan
- 200 gパイナップル~26 cal/1人前あたり(5mm角の細かなダイス状)VeganGluten-free
- 150 g白砂糖~150 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 100 gギー~225 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 450 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 30 gローストカシューナッツ(塩味)~47 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 20 gレーズン~16 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 小さじカルダモンパウダー~5 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみサフランVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilktreeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5フルーツの下準備
パイナップルは5mm角の小さなダイス状にカットします。セモリナ粉の生地と見事に調和するよう、大きさを揃えて丁寧に刻むのがポイントです。
5 minセモリナ粉のロースト
フライパンに大さじ2のギィ(精製バター)を熱し、カシューナッツとレーズンを炒めます。ふっくらと色づいたら一度取り出し、同じフライパンにセモリナ粉を入れます。香ばしいナッツのような香りが立ち、サラサラとした質感になるまでじっくりと炒めます。
8 minパイナップルの煮出し
鍋に水、カットしたパイナップル、サフランを入れて火にかけます。沸騰したら弱火にし、果実が少し柔らかくなり、水に綺麗な色が移るまで煮出します。
5 min合わせの工程
沸騰したお湯の中に、ローストしたセモリナ粉を少しずつ加えます。ダマにならないよう泡立て器で手早くかき混ぜ、セモリナ粉が水分をすべて吸収し、ぽってりとまとまるまで火を通します。
4 min仕上げと艶出し
砂糖、カルダモン、そして残りのギィを加えます。ヘラで練るように混ぜ合わせ、表面に美しい光沢が出て、フライパンの底からつるりと離れるような質感になれば完成です。最後に取っておいたナッツとレーズンを混ぜ込みます。
3 min
シェフのコツ
- •セモリナ粉は粘りが出ないよう、香りが立つまで十分にローストするのが美味しさの秘訣です。
- •冷めて固くなりすぎてしまった場合は、少量の熱湯を加えて混ぜると、柔らかさが戻ります。
- •パイナップルは完熟したものを選んでください。天然の酸味が砂糖の甘さを引き立て、奥行きのある味わいになります。
保存方法
冷蔵庫の密閉容器で2日間保存可能です。召し上がる際は、少量の水を加えるか蒸気で温め直すと、作りたての柔らかさが蘇ります。
4.6
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