ココナッツミルク・プラオ

ココナッツミルク・プラオ
40 min
合計
4
人分
816
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

真珠のように輝くお米は一粒一粒が立ち、ココナッツミルクのリッチでクリーミーなコクが芯まで染み渡っています。蓋を開けた瞬間に広がるカルダモンとシナモンの芳醇な香りが、キッチンを温かく包み込みます。

  1. 1

    たっぷりの冷水でお米を数回洗います。余分なデンプンをしっかり落とし、炊き上がりに米同士がくっつかずパラリと仕上げるため、水が完全に透き通るまで丁寧にすすいでください。

  2. 2

    厚手の鍋にギーを熱し、シナモン、クローブ、カルダモンを加えます。スパイスがパチパチと弾け、豊かな香りが立ち上ってくるまでじっくりと火を通します。

  3. 3

    スライスした玉ねぎと角切りのにんじんを加えます。焼き色をつけないよう注意しながら、玉ねぎが透き通り、甘みが引き出されるまで弱火でゆっくりと汗をかかせるように炒めます。

  4. 4

    水気をしっかり切ったお米を加え、全体をさっくりと混ぜ合わせます。お米一粒一粒にギーを纏わせ、端が少し透き通ってくるまで丁寧に炒め合わせるのがポイントです。

  5. 5

    ココナッツミルクと水を注ぎ、グリーンピースと塩を加えます。一度沸騰させたら、ぴっちりと蓋を閉めて極弱火に落とします。そのまま15分間、決して蓋を開けずに静かに炊き上げます。

  6. 6

    火を止め、蓋を開けずにそのまま5分間蒸らします。その後、お米を潰さないようフォークで優しく切るように混ぜ、ふんわりと空気を含ませます。仕上げにカシューナッツを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 炊いている最中は、決して蓋を開けないでください。閉じ込められた蒸気の力こそが、お米を芯までふっくらと仕上げる鍵となります。
  • 蒸らし終えた後にお米が少し硬いと感じる場合は、熱湯を少量振りかけて再度蓋をし、2分ほど置いて状態を見てください。
  • ココナッツミルクは焦げ付きやすいため、必ず底の厚い鍋を使用し、熱を均一に伝えるようにしてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、蒸し器を使うか、少量の水を振りかけてから弱火で加熱すると、炊きたてのようなふっくらとした食感が戻ります。

4.9
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