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マサラ・ピーナッツ
スパイシーな衣を纏わせ、カリッと香ばしく揚げたピーナッツ。一口かじればチリの刺激とカレーリーフの芳醇な香りが弾け、軽やかでドライな食感が後を引きます。お酒のおつまみにも最適です。
0snackindian-cuisinespicy
15分
準備
10分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
815
カロリー
19g
タンパク質
28g
炭水化物
67g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 200 gピーナッツ~312 cal/1人分あたり(生・無塩のもの)VeganGluten-free
- 100 gひよこ豆粉~90 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 30 g米粉~27 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspカシミールチリ~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspターメリックパウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspガラムマサラ~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tsp生姜パウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceにんにく~1 cal/1人分あたり(すりおろし、または細かく潰したもの)VeganGluten-free
- 1 tbspライム果汁VeganGluten-free
- 10 pieceカレーリーフ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1000 mlピーナッツオイル~2248 cal/1人分あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 tspチャートマサラ~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
ピーナッツ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4粉類の準備
ボウルに、ひよこ豆粉(ベサン)、米粉、カシミールチリ、ターメリック、ジンジャーパウダー、ガラムマサラを合わせます。仕上がりの色を均一にするため、全体が均質な色味になるまでムラなく混ぜ合わせるのがポイントです。
5 分ピーナッツに衣を纏わせる
ピーナッツを別のボウルに入れ、おろしにんにくとライム果汁を加えます。一粒一粒がしっとりするまでよく和えたら、準備した粉類を少しずつ振り入れます。全体に粉がしっかり行き渡り、ピーナッツ同士がパラリと離れるまで丁寧にコーティングしてください。
5 分揚げ作業
鍋にピーナッツオイルを熱します。油が温まり表面が揺らぎ始めたら、ピーナッツとカレーリーフを投入します。3〜4分ほど、衣がこんがりとしたきつね色になり、箸で触れた時にカリッと固く感じるまで揚げましょう。
5 分油切りと味付け
穴あきお玉などでピーナッツを引き上げ、キッチンペーパーの上で油を切ります。スパイスの風味をしっかり定着させるため、必ず熱いうちに海塩とチャットマサラを振りかけてください。
5 分
シェフのヒント
- •一度にたくさん揚げすぎないこと。ピーナッツが鍋の中で自由に動くくらいの量で揚げると、くっつかずに美しく仕上がります。
- •米粉を加えるのが、時間が経っても驚くほどのカリカリ感をキープする最大の秘訣です。
保存
密閉容器に入れ、常温で約1週間保存可能です。
4.0
27 件のレビュー
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