本格マトン・コルマ

115 min
合計
4
人分
670
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
フォークで簡単にほぐれるほど柔らかな羊肉を、ヨーグルトとアーモンドのクリーミーで濃厚なソースで包み込みました。キッチンに広がる芳醇なスパイスとギーの香りは、ソースが完璧に煮詰まった合図。至福のひと皿をお楽しみください。
- 1
鍋でギーを熱し、スライスした玉ねぎを深い飴色になるまでカリッと炒めます。トッピング用に半分取り出し、残りの鍋に潰したにんにくと、すりおろしたての生姜を加えて香りを引き出します。
- 2
羊肉を加え、表面を焼き付けて旨味を閉じ込めます。ホールスパイス(カルダモン、シナモン、クローブ)とパウダースパイス(ターメリック、チリ、コリアンダー)を投入し、1分ほど炒めて香りを立たせます。
- 3
弱火にし、分離を防ぐために溶きほぐしたヨーグルトを少しずつ混ぜ入れます。アーモンドパウダーと少量の水を加え、蓋をして弱火でじっくり煮込みます。肉が柔らかくなり、表面にオイルが浮いてきたら美味しさのサインです。
- 4
ガラムマサラと生クリームを加えます。ソースにとろみがつき、スプーンの背をしっかりと覆うくらいの濃度に仕上げます。最後にシーソルトで味を調えて完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 決して急がないこと。フォークを軽く押し当てるだけで、肉がホロリと崩れるまでじっくり火を通すのがポイントです。
- もしヨーグルトが分離しそうになったら、ソースを力強く混ぜてください。油脂分がうまく乳化し、滑らかな質感に戻ります。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で3日間保存可能です。翌日はスパイスがさらにソースに馴染み、より一層深みのある味わいを楽しめます。
4.0
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