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完熟桃とツナのクリーミー仕立て
とろけるようなツナムースを、ジューシーな桃にたっぷりと。魚の塩気とフルーツの甘みが絶妙に調和する、爽やかな前菜です。
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cold-startertraditionalcold
20min
下準備
0min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
495
Calories
15g
タンパク質
13g
炭水化物
42g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 4 個桃~57 cal/1人前あたり(半分に切って種を取り除いたもの)VeganGluten-free
- 200 gマグロ~78 cal/1人前あたり(水煮缶、水気をしっかり切ったもの)Gluten-free
- 1 個卵~18 cal/1人前あたり(卵黄のみ)Gluten-free
- 150 mlひまわり油~338 cal/1人前あたり(ひまわり油または菜種油)VeganGluten-free
- 1 小さじマスタード~2 cal/1人前あたり(ディジョンマスタード)VeganGluten-free
- 0.5 個レモン~3 cal/1人前あたり(絞りたての果汁)VeganGluten-free
- 5 gパセリ~1 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
魚卵mustard
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4丁寧な下準備
ツナ缶と桃の水気をしっかり切ります。ソースが水っぽくならないよう、ツナは水分を絞るようにし、桃も表面の滴がなくなるまでおきましょう。
5 min自家製マヨネーズ作り
ボウルで卵黄とマスタードをよく混ぜ合わせます。サラダ油を糸を垂らすように少しずつ加えながら、絶えずかき混ぜてください。全体にツノが立ち、しっかりとした硬さになるまで乳化させます。
5 minムースを仕上げる
別のボウルでツナをフォークで細かくほぐします。そこに手作りのマヨネーズ、レモン汁、刻んだパセリを加え、全体がなめらかな質感になるまで丁寧に混ぜ合わせます。
5 min美しく盛り付ける
桃のくぼみに、ツナムースをこんもりと贅沢に盛り付けます。少し山のように盛るのが美しく仕上げるコツです。すぐに召し上がるか、冷蔵庫でキリッと冷やしてどうぞ。
5 min
シェフのコツ
- •卵はあらかじめ冷蔵庫から出して常温に戻しておきましょう。マヨネーズが分離しにくく、きれいに乳化します。
- •ムースのテクスチャーが固すぎると感じたら、桃の果汁を小さじ1杯ほど加えてみてください。全体のまとまりが良くなり、風味に一体感が生まれます。
保存方法
密閉容器に入れ、必ず冷蔵庫で保存してください。生卵を使用しているため、調理後24時間以内にお召し上がりください。
4.2
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