初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
にんにくとタイムの香る極上ローストポテト
369 kcal
6g
60 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
はちみつのクレープ
547 kcal
17g
35 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
362 kcal
5g
65 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
初級
彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜
162 kcal
3g
35 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min