かんたん ペスカタリアン レシピ

1134 件のレシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き:味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

ベトナム風バナナチップス
初級

ベトナム風バナナチップス

223 kcal
1g
25 min
フルーツライタ
初級

フルーツライタ

265 kcal
6g
15 min
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
初級

ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜

627 kcal
26g
25 min
フレッシュトマトのフジッリ
初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal
18g
30 min
伝統の基本のベシャメルソース
初級

伝統の基本のベシャメルソース

219 kcal
6g
20 min
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
初級

アンディーブのギリシャ風ブレゼ

234 kcal
5g
55 min
フィッシュタコス
初級

フィッシュタコス

836 kcal
42g
30 min
モラセス・クッキー
初級

モラセス・クッキー

606 kcal
6g
30 min
ヘーゼルナッツのタルト
初級

ヘーゼルナッツのタルト

630 kcal
10g
55 min
サワードゥのアボカドトースト
初級

サワードゥのアボカドトースト

753 kcal
11g
15 min
ほうれん草とギーのダル(豆カレー)
初級

ほうれん草とギーのダル(豆カレー)

347 kcal
19g
55 min
マンゴーラッシー
初級

マンゴーラッシー

282 kcal
9g
10 min
リコッタチーズのクリーミーパスタ
初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal
33g
22 min
有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て
初級

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal
5g
35 min
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
初級

黄金に輝く!絶品卵チャーハン

708 kcal
18g
20 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min
燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし
初級

燻製バター香る、芳醇焼きとうもろこし

310 kcal
7g
25 min
チョコヘーゼルナッツのクレープ
初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal
19g
35 min
ポワローのクルスティヤン
初級

ポワローのクルスティヤン

488 kcal
9g
65 min
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
初級

焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド

465 kcal
10g
40 min
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
初級

彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜

809 kcal
24g
65 min
大ぶり唐辛子の素揚げ
初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal
2g
15 min
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
初級

ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜

516 kcal
55g
30 min
ブルーベリーマフィン
初級

ブルーベリーマフィン

431 kcal
7g
40 min

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