初級
アメリカ風ライスプディング
513 kcal
14g
60 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
海老とレモンのクリーミーフェットチーネ
816 kcal
44g
30 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
ズッキーニの黄金フリッター
425 kcal
10g
35 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
とろける美味しさ、ナスの味噌田楽風焼き
177 kcal
4g
40 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min