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フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
香ばしく焼き上げたカンパーニュに、にんにくの香りをまとわせ、クリーミーなフレッシュチーズをたっぷりと。仕上げのチャイブが爽やかなアクセントを添える、シンプルながら贅沢な味わいの一品です。
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startertraditionalvegetarian
10min
下準備
5min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
478
Calories
19g
タンパク質
53g
炭水化物
18g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 4 個パン・ド・カンパーニュ~253 cal/1人前あたり(厚めにスライス)Vegan
- 250 gフレッシュチーズ~187 cal/1人前あたり(プレーン)Gluten-free
- 1 個にんにく~1 cal/1人前あたり(半分にカット)VeganGluten-free
- 2 大さじ生チャイブ~2 cal/1人前あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 大さじエキストラバージンオリーブオイル~34 cal/1人前あたり(そのまま(生食用))VeganGluten-free
- 1 小さじライム果汁(絞りたて)VeganGluten-free
- 1 つまみフルール・ド・セル(そのまま)VeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダー(挽きたて)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4パンをトーストする
カンパーニュを2cmの厚さにスライスします。表面がこんがりと黄金色になり、中がほどよく引き締まるまでグリルで焼き上げます。
5 minにんにくの香りを移す
にんにくを半分にカットします。パンが熱いうちに、断面をパンの表面に力強くこすりつけ、にんにくの芳醇な香りをしっかりと染み込ませます。
2 minチーズフィリングを作る
ボウルにフレッシュチーズを入れ、フォークで練って柔らかくします。オリーブオイル、レモン汁、刻んだチャイブを加え、なめらかなクリーム状になるまで混ぜ合わせます。
3 min仕上げ・盛り付け
準備したチーズをパンの上にたっぷりと厚めに塗り広げます。仕上げに黒胡椒を挽き、フルール・ド・セル(塩の花)をひと摘み散らして、食感にアクセントを加えます。
2 min
シェフのコツ
- •にんにくをこすりつける際は、パンが熱いうちに行うのがポイント。パンの表面がまるでおろし金のような役割を果たし、香りがより強く引き立ちます。
- •チーズを混ぜすぎないように注意しましょう。なめらかさは保ちつつ、ゆるくなりすぎないクリーミーな質感を残すのが理想的です。
保存方法
温かくカリッとしたパンと、ひんやり冷たいチーズのコントラストを楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。
4.7
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