パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー

60 min
合計
4
人分
584
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
たっぷりのバターが溶け込んだ、なめらかでスパイシーな野菜のマッシュ。こんがりと黄金色に焼き上げたパンを添えて、濃厚で香り高いカレーをたっぷりすくいながらお召し上がりください。
- 1
塩を加えた沸騰したお湯に、じゃがいも、カリフラワー、グリーンピースを入れます。ナイフがスッと吸い込まれるように通るまで、柔らかく茹で上げましょう。
- 2
たっぷりのバターを鍋で熱し、赤玉ねぎのみじん切りを炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら、おろしにんにく、おろし生姜、角切りのトマトを加えます。水分が飛び、表面に油が浮き上がってくるまでじっくりと煮詰めてください。
- 3
茹でた野菜をトマトベースの鍋に合わせ、ターメリック、チリパウダー、パオ・バジ・マサラ、塩を投入します。ポテトマッシャーを使い、鍋の中で直接野菜を力強く潰しましょう。スプーンに重く絡みつくような、なめらかで濃厚な質感に仕上げます。
- 4
仕上げにバターをもうひと塊と、レモン汁を加えます。全体をよく混ぜ合わせて美しいツヤが出たら、極弱火にかけて温かさを保っておきます。
- 5
白パンを半分に切り、バターを引いたフライパンで断面がカリッと香ばしく、良い色になるまで焼き上げます。カレーを盛り付け、刻みたてのパクチーを散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- バターを惜しまないことが成功の鍵。これがカレーにシルクのような滑らかさと、贅沢なコクを与えてくれます。
- 野菜を潰している最中に水分が足りず重くなりすぎたら、野菜の茹で汁を少しずつ加えて、理想の硬さに調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水とひとかけのバターを加えて弱火にかけると、作りたてのクリーミーな質感が蘇ります。
4.3
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