クリーミー・パルメザン・ポレンタ

スプーンにねっとりと絡みつく、とろけるような滑らかな舌触り。溶け出したバターの芳醇な香りと、パルメザンチーズの深いコクが重なり合います。ダマひとつないシルキーな仕上がりで、お皿の上でゆったりと広がる極上のポレンタです。

• 準備: 5 分
• 調理: 25 分
• 難易度: 簡単
• カロリー: 463
• タンパク質: 15 g
• 炭水化物: 59 g
• 脂質: 22 g

材料

• 250 g トウモロコシ粉 ( 中挽き )
• 500 ml 全乳
• 500 ml ミネラルウォーター
• 50 g 食塩不使用バター ( 角切り )
• 60 g パルメザンチーズ ( 削りたて )
• 1 pinch グレーシーソルト
• 1 pinch ナツメグ ( すりおろし )
• 1 pinch 黒胡椒パウダー

手順

1. ベースの準備

   厚手の鍋に牛乳とミネラルウォーターを注ぎ、グレイシーソルトとナツメグを加えます。表面に小さな泡がふつふつと立ち始めるまで、ゆっくりと加熱します。

2. ポレンタを炊き上げる

   ダマになるのを防ぐため、泡立て器で勢いよく混ぜながらコーンミールを少しずつ振り入れます。極弱火に落とし、生地が鍋の側面からつるんと離れるようになるまで、木べらで絶えず混ぜながらじっくりと火を通します。

3. 仕上げの乳化

   火から下ろし、バターと削りたてのパルメザンチーズを加えます。全体が艶やかでしなやかになるまで、空気を含ませるように力強く混ぜ合わせます。最後に挽きたての黒胡椒で味を整えて完成です。

シェフのヒント

• ポレンタが固くなりすぎた場合は、温めた牛乳を少量加えて伸ばすと、理想的な柔らかさに戻ります。
• 滑らかな質感の秘訣は、最初の投入にあります。コーンミールを一度に入れず、糸のように細く振り入れながら混ぜることで、ざらつきのない完璧な食感に仕上がります。

保存

冷蔵庫で約2日間保存可能です。温め直す際は、少量の牛乳を足しながら弱火で練るように混ぜてください。