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さつまいものメープルグラッセ
ほっくりと焼き上げたさつまいもに、煮詰めたメープルシロップの艶やかな輝きを纏わせました。シナモンと焦がしバターの芳醇な香りが部屋いっぱいに広がり、カリッとしたピーカンナッツが小気味よいアクセントを添えます。
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15min
下準備
45min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
437
Calories
5g
タンパク質
54g
炭水化物
21g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 800 gサツマイモ~162 cal/1人前あたり(皮をむき、1cm幅の輪切りにする)VeganGluten-free
- 100 mlメープルシロップ~67 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 50 g有塩バター~92 cal/1人前あたりGluten-free
- 60 g塩味ピーカンナッツ~110 cal/1人前あたり(粗く砕く)VeganGluten-free
- 1 小さじシナモンパウダー~6 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
milktreeNuts
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4さつまいもの下準備
さつまいもは皮をむき、厚さ約1cmの輪切りにします。火の通りを均一にするため、できるだけ厚みを揃えてカットするのが美しく仕上げるコツです。
10 min艶やかなソース作り
小鍋に有塩バターを入れ、ふつふつと泡立つまで熱します。メープルシロップ、シナモン、胡椒をひとつまみ加え、2分ほど煮詰めましょう。スプーンの背をコーティングするくらいのとろみが目安です。
5 minオーブンで焼き上げる
耐熱容器にさつまいもが重ならないよう並べ、上からメープルソースを回しかけます。200℃のオーブンで焼き、途中で煮汁を表面にかけ直す「アロゼ」をすることで、より一層艶やかに仕上がります。
30 minナッツの香ばしさをプラス
ピーカンナッツを粗く砕き、焼き上がりの5分前に散らします。ナッツが焦げないよう注意しながら、香ばしくローストされるまで仕上げましょう。
5 min
シェフのコツ
- •焼き色には細心の注意を払ってください。メープルシロップは焦げやすいため、色がつきすぎるようならクッキングシートを被せてガードしましょう。
- •竹串やナイフの先が抵抗なくスッと通れば、バターのようにとろける理想的な焼き上がりの証です。
保存方法
冷蔵庫の密閉容器で約3日間保存可能です。召し上がる際はオーブンで軽く温め直すと、艶やかな質感が蘇ります。
4.8
10 件のレビュー
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