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ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て

ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て

独特の弾力と、口の中でほどけるような食感が魅力のフレッシュチーズ。力強いオリーブオイルがそのミルキーさを引き立て、爽やかなハーブと大粒の塩が鮮やかなアクセントを加えます。

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starterportuguesefreshvegetarian
10min
下準備
0min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

449
Calories
18g
タンパク質
5g
炭水化物
37g
脂質
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コンテキストAI

材料

4
  • 400 g
    フレッシュチーズ
    ~299 cal/1人前あたり
    (しっかりと水気を切ったもの)
  • 4 大さじ
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~135 cal/1人前あたり
  • 0.5
    パセリ
    (みじん切り)
  • 0.5
    生チャイブ
    (みじん切り)
  • 1
    唐辛子オプション
    ~2 cal/1人前あたり
    (細かく刻む)
  • 1 つまみ
    フルール・ド・セル
  • 1 つまみ
    黒胡椒パウダー
  • 2 小さじ
    ピメンタ・ダ・テラ
    ~13 cal/1人前あたり
    (唐辛子ペースト)

アレルゲン

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作り方

0/3
  1. チーズの水気を丁寧に切る

    チーズをパックから出し、キッチンペーパーの上に置いて余分な水分(乳清)を吸わせます。表面をさらりと乾いた状態にすることで、オリーブオイルが馴染みやすくなります。

    5 min
  2. ハーブと薬味の下準備

    パセリとチャイブ、そして種を除いた唐辛子を細かく刻みます。ハーブを潰してしまわないよう、よく切れる包丁でリズミカルに刻み、香りを引き立たせましょう。

    5 min
  3. 盛り付けと仕上げ

    小皿の中央にチーズを置き、オリーブオイルを贅沢に回しかけます。ピメンタ・ダ・テラ(唐辛子ペースト)を少量添え、フルール・ド・セルと胡椒を振り、最後にハーブと唐辛子を彩りよく散らします。

    5 min

シェフのコツ

  • チーズの淡白な味わいに負けないよう、力強くフルーティーなオリーブオイル(あればポルトガル産)を使用するのがおすすめです。
  • このチーズは冷たさが命です。必ず食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておき、ひんやりとした状態で提供してください。

保存方法

盛り付け後は時間が経つと水分が出てしまうため、すぐにお召し上がりください。

4.1
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