初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
伝統的なメゼ・サラダ
646 kcal
18g
20 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min