初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
484 kcal
7g
60 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
本格プッタネスカ
614 kcal
22g
25 min
初級
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
海鮮チヂミ
436 kcal
18g
35 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
リコッタチーズのしっとりケーキ
449 kcal
10g
65 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ペイブメントケーキ
587 kcal
8g
60 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min