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和風仕立ての年糕(ニェンガオ)
もっちりと力強い弾力、そして吸い付くような独特の食感がたまらない一品です。じっくり蒸し上げることで、生地はシルクのようになめらかな口当たりに。黒糖の深みのある甘さが、口いっぱいに優しく広がります。
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traditionalsteamedgluten-freevegetarian
15min
下準備
45min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
484
Calories
7g
タンパク質
88g
炭水化物
11g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 166.7 g米粉~149 cal/1人前あたり(ふるったもの)VeganGluten-free
- 100 g赤砂糖~98 cal/1人前あたり(粉末状のもの)VeganGluten-free
- 133.3 mlココナッツミルク~66 cal/1人前あたり(よく混ぜ合わせたもの)Gluten-free
- 66.7 mlミネラルウォーター(常温)VeganGluten-free
- 0.7 大さじピーナッツオイル~22 cal/1人前あたり(型塗り用)VeganGluten-free
- 166.7 gもち粉~148 cal/1人前あたり(ふるったもの)VeganGluten-free
アレルゲン
落花生
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4砂糖を溶かす
小鍋にココナッツミルク、黒糖、ミネラルウォーターを合わせ、火にかけます。砂糖の粒が完全になくなるまで、丁寧に混ぜ合わせましょう。沸騰させないよう注意しながら、全体を均一な状態にします。
5 min生地を練り上げる
ボウルに米粉ともち粉を合わせます。そこへ温めた液体を少しずつ注ぎ、泡立て器で力強く混ぜていきましょう。ダマが一切なく、ヘラを上げた時に生地がなめらかに繋がって落ちる状態が理想です。
10 min蒸し上げる
深さのある型に薄く油を塗り、生地を流し入れます。水滴が落ちて表面が荒れないよう、型を布巾で覆ってから蒸し器へ。約45分間、生地に透明感が出て、指で触れるとしっかりとした弾力が感じられるまで蒸し上げます。
45 min寝かせて切り分ける
常温で完全に冷めるまで待ちます。冷める過程で生地が締まり、より食感が良くなります。型から外し、包丁の刃を軽く油で湿らせてから切り分けると、断面を潰さず綺麗にカットできます。
120 min
シェフのコツ
- •美味しさの秘訣は、焦らずに「しっかり冷ます」こと。熱いうちは粘り気が強く、包丁にくっついて形が崩れてしまいます。
- •翌日は、少量の油を引いたフライパンで表面をカリッと焼き上げるのがおすすめ。香ばしさとモチモチ感のコントラストが絶品です。
保存方法
ラップに包んで常温で約3日間保存可能です。冷蔵庫に入れると生地が硬くボソボソになってしまうため、必ず常温で保管してください。
4.1
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