本格プッタネスカ

本格プッタネスカ
25 min
合計
4
人分
614
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

アンチョビがオイルに溶け込み、深いコクと塩気が凝縮された艶やかなソース。香ばしいニンニクの香りに、オリーブと唐辛子の刺激がアルデンテのパスタを引き立てます。

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、潰したニンニクと刻んだ唐辛子を入れます。ニンニクが色づき始め、食欲をそそる香りが立ってきたら次の工程へ移ります。

  2. 2

    アンチョビフィレを加え、木べらで潰しながらオイルに溶かし込みます。形がなくなるまでじっくり馴染ませることで、力強い旨みのベースが完成します。

  3. 3

    潰したトマト、ブラックオリーブ、ケッパーを加えます。中火で煮込み、ソースにとろみがついて木べらの裏に薄く残るくらいまで凝縮させれば準備完了です。

  4. 4

    たっぷりの沸騰したお湯に塩を加え、スパゲッティを茹でます。ソースの中で仕上げるため、表示時間の2分前に引き上げ、芯がしっかり残る硬めの状態にするのがポイントです。

  5. 5

    茹で上がったパスタをソースのフライパンへ移し、茹で汁をお玉1杯分加えます。手早く煽って水分とオイルを乳化させ、ソースが麺にぴたっと吸い付くように仕上げます。最後にパセリを散らして完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • パスタを茹でる際の塩分は控えめに。アンチョビやオリーブから十分な塩気が出るため、最後に味をみて調整するのが失敗しないコツです。
  • 茹で汁に含まれるデンプンが、オイルとトマトを繋ぐ接着剤になります。しっかり混ぜ合わせることで、驚くほどクリーミーな口当たりになります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えてソースをほぐすように加熱すると、作りたての風味が蘇ります。

4.3
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