初級
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
676 kcal
11g
35 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
アロスコンレチェ
513 kcal
14g
55 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
チェダージャケットポテト
419 kcal
13g
80 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
濃厚マカロニ＆チーズ
929 kcal
39g
40 min
初級
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
894 kcal
15g
60 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
彩り野菜の本格ブルグルピラフ
440 kcal
10g
40 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min