香ばし胡桃の中華風炒飯

35 min
合計
4
人分
556
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
一粒一粒がパラパラに解けるライスに、カリッと香ばしくローストした胡桃の食感が絶妙なアクセント。仕上げに加えるごま油の芳醇な香りが、すべての具材を奥深い味わいへとまとめ上げます。
- 1
ジャスミン米を研ぎ、水が透明になるまで洗います。炊飯器または鍋で、少し硬めに炊き上げるのがポイントです。一粒一粒がしっかりとした食感で、パラパラの状態に仕上げることで、炒めた時に重くならず軽やかに仕上がります。
- 2
熱した中華鍋(またはフライパン)に油をひかずに胡桃を入れ、乾煎りします。ナッツ特有の香ばしい香りが立ち、表面に薄く焼き色がつくまで絶えず動かしながら煎り上げたら、一度取り出しておきます。
- 3
ピーナッツオイルを熱し、みじん切りにしたにんにく、生姜、そして長ねぎの白い部分を投入します。にんにくが色づき、食欲をそそる香りが立ってきたところで、炊き上がったご飯を加えて炒め合わせます。
- 4
強火で一気にお米を焼き付けるように炒めます。醤油を鍋肌から回し入れ、香ばしく焦がしてから全体を素早く混ぜましょう。最後に火を止め、ローストした胡桃とごま油を加えてさっと和えれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 炊きたてよりも、前日に炊いて一晩置いたご飯を使うのが理想的です。余分な水分が抜けているため、粘りが出ず理想的なパラパラ感に仕上がります。
- ごま油は必ず火を止めてから加えましょう。高温で加熱しすぎると、せっかくの豊かな香りが飛んでしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で約2日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を振りかけてからフライパンで炒めると、炊きたてのふっくら感が蘇ります。
4.5
22 件のレビュー
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