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自家製たくあん

自家製たくあん

ポリポリとした小気味よい歯ごたえと、ターメリックで色付けした鮮やかな黄金色。米酢の爽やかな酸味と砂糖の優しい甘みが、炊き立てのご飯のお供にぴったりです。

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traditionalvegetarian
20
準備
5
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

111
カロリー
2g
タンパク質
27g
炭水化物
0g
脂質
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材料

4
  • 400 g
    ~18 cal/1人分あたり
    (皮をむき、棒状にカット)
  • 0.7 tbsp
    グレーシーソルト
    (下準備の塩析用)
  • 100 ml
    米酢
    ~5 cal/1人分あたり
  • 66.7 g
    白砂糖
    ~67 cal/1人分あたり
  • 0.7 tsp
    ターメリックパウダー
    ~2 cal/1人分あたり
  • 0.7 piece
    昆布オプション
    ~4 cal/1人分あたり
    (小さな角切り)
  • 400 g
    大根
    ~16 cal/1人分あたり
    (皮をむき、お好みの形にカット)
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!

手順

0/4
  1. 大根の下準備

    大根の皮をむき、10cm長さの棒状、または5mm厚さの輪切りか半月切りに揃えて切ります。

    15
  2. 塩析(塩もみ)

    ボウルに大根と粗塩を入れ、手でよく揉み込みます。そのまま2時間ほど置いて水分をしっかり出させることで、大根がしんなりと柔らかくなり、特有のえぐみも取り除けます。

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  3. 漬け液の用意

    小鍋に米酢、白砂糖、ターメリックパウダーを合わせます。弱火にかけ、砂糖が完全に溶けるまでゆっくりと混ぜながら温めます。

    5
  4. 漬け込み

    大根をさっと水洗いして塩気を落とし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ります。清潔な保存瓶に昆布と一緒に入れ、冷ました漬け液を大根が完全に浸かるまで注ぎます。

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シェフのヒント

  • 大根が液から露出していると酸化して変色する原因になるため、しっかり浸かっている状態を保ってください。
  • 最低24時間は寝かせましょう。ターメリックの色と味が芯までじっくり染み込み、より美味しく仕上がります。

保存

密閉容器に入れ、冷蔵庫で約1ヶ月保存可能です。

4.1
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