ベトナム風サラダ(ザー・ラッチ・チョン)

15 min
合計
4
人分
121
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
シャキシャキのレタスに米酢ドレッシングの爽やかな酸味が絡む、彩り豊かな一皿。野菜のフレッシュな食感を活かすため、ドレッシングをふんわりと纏わせるのが美味しさの秘訣です。
- 1
レタスは葉を1枚ずつ外し、冷水で洗ってからサラダスピナーなどでしっかりと水気を切ります。ドレッシングがよく絡むよう、水分を完璧に飛ばすのがポイントです。赤玉ねぎは、向こう側が透けるくらいの極薄切りにします。
- 2
トマトは均等なくし形に、きゅうりは薄い輪切りにします。パクチーは風味を活かすためざっくりと刻みます。仕上がりを美しくするため、野菜の形を崩さないよう丁寧に切り揃えましょう。
- 3
ボウルに米酢と砂糖を入れ、粒がなくなるまでよく溶かします。みじん切りにしたにんにく、塩、こしょうを加えたら、油を糸のように細く垂らしながら、全体がとろりと一体化(乳化)するまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。
- 4
大きなボウルにレタス、トマト、きゅうり、赤玉ねぎを入れます。食べる直前にドレッシングを回しかけ、手やサラダサーバーで野菜を潰さないよう優しくさっくりと和えたら、すぐに盛り付けます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 赤玉ねぎの辛みが気になる場合は、切った後に氷水に10分ほどさらすと、マイルドな風味に仕上がります。
- ドレッシングを和えるのは必ず食べる直前にしてください。時間が経つと酢の作用で野菜がしんなりし、持ち味のシャキシャキ感が失われてしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?
ドレッシングで和えた後は保存が効きません。フレッシュな美味しさを楽しむため、すぐに食べ切ってください。
4.8
8 件のレビュー
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