初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
初級
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
初級
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
初級
海鮮チヂミ
436 kcal
18g
35 min
初級
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
初級
ブレッド・アンド・バター・プディング
901 kcal
20g
60 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
1171 kcal
64g
25 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
杏とアーモンドクリームのタルト
625 kcal
11g
60 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
プディング・ショムール
600 kcal
6g
50 min