初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
自家製・彩り野菜の浅漬け
86 kcal
2g
20 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
初級
南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）
722 kcal
19g
25 min
初級
韓国風さつまいもパイ
451 kcal
7g
70 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
ロッキーロードファッジ
612 kcal
9g
25 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
初級
いちごのエトン・メス
643 kcal
9g
115 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min