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ギリシャ風・塩味のパンプディング
表面はカリッと香ばしく、中はミルクをたっぷり吸い込んだパンがとろけるような口当たり。甘く炒めたリーキと芳醇なオレガノが、素朴ながらも奥深い、田舎風の味わいを演出します。
0comfort-foodtraditionalvegetarian
20分
準備
45分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
785
カロリー
36g
タンパク質
68g
炭水化物
39g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 400 gパン・ド・カンパーニュ~253 cal/1人分あたり(少し乾燥したもの、角切り)Vegan
- 5 piece卵~88 cal/1人分あたり(溶きほぐしたもの)Gluten-free
- 400 ml全乳~65 cal/1人分あたりGluten-free
- 2 pieceリーキ~30 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 1 piece玉ねぎ~15 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 200 gフレッシュチーズ~150 cal/1人分あたり(粗くほぐしたもの)Gluten-free
- 2 tbspエキストラバージンオリーブオイル~67 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspオレガノ~10 cal/1人分あたり(乾燥)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 150 gフェタチーズ~107 cal/1人分あたり(粗く砕いたもの)Gluten-free
アレルゲン
グルテン卵milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5パンの下準備
カンパーニュを約3cm角のサイコロ状にカットします。卵液を吸っても形が崩れないよう、少し乾燥した(古い)パンを使うのが理想的です。
10 分野菜のソテー
フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにした玉ねぎとリーキを炒めます。焼き色をつけないよう、透き通って甘みが引き出されるまで、弱火でじっくりとしんなりさせましょう。
10 分アパレイユ(卵液)を作る
大きめのボウルに卵と牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。そこにオレガノ、海塩、黒胡椒を加えます。オレガノの香りがふわっと際立つように仕上げるのがポイントです。
5 分浸け込みとミキシング
パン、炒めた野菜、フレッシュチーズ、そして砕いたフェタチーズをボウルに入れて合わせます。上からアパレイユを注ぎ、パンが液体をしっかり吸収するように軽く押し込みます。そのまま15分ほど置いて馴染ませましょう。
15 分オーブンで焼き上げる
180℃に予熱したオーブンで焼きます。表面にこんがりと美味しそうな焼き色がつき、中央にナイフを刺して生地がついてこなければ完成。中心部は弾力がありつつも、ふんわりと柔らかい状態に仕上げます。
35 分
シェフのヒント
- •パンは必ず乾燥したものを使って。新鮮すぎると卵液を吸いすぎて、仕上がりがドロドロになってしまいます。
- •焼く前の15分間の休息は絶対に飛ばさないこと。この間にパンの芯まで味が染み込み、美味しさに魔法がかかります。
- •焼き上がり後、10分ほど置いてから切り分けて。生地が落ち着くことで、断面が崩れず綺麗にサーブできます。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。食べる直前にオーブンやトースターで温め直すと、表面のカリッとした食感が蘇ります。
4.1
27 件のレビュー
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