彩り野菜のパリパリチップス

彩り野菜のパリパリチップス
35 min
合計
4
人分
239
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 300 gにんにく (皮をむく)
  • 300 gビーツ (皮をむく)
  • 300 gパースニップ (皮をむく)
  • 300 gサツマイモ (皮をむく)
  • 500 mlひまわり油 (揚げ油用)
  • 1 つまみフルール・ド・セル

作り方

透き通るほど薄くスライスされた野菜が、口の中で軽やかに弾けます。ビーツやパースニップが持つ本来の甘みが凝縮され、揚げたての香ばしい香りと海塩の心地よい食感が広がります。

  1. 1

    スライサーを使い、厚さ1mm程度の輪切りにします。揚げ上がりに最高のクリスピー感を出すために、向こう側が透けて見えるくらい薄く仕上げるのがコツです。

  2. 2

    清潔な布巾やキッチンペーパーの上に野菜を広げ、表面の水分を丁寧に拭き取ります。水分が残っていると、理想的なパリパリの食感になりません。

  3. 3

    160℃に熱した油に、一度にたくさん入れすぎないよう注意しながら野菜を投入します。泡が小さくなり、きつね色に色付いてきたら、すぐに油から引き上げます。

  4. 4

    キッチンペーパーの上でしっかり油を切り、熱いうちにフルール・ド・セル(大粒の塩)を振りかけます。表面のわずかな油分で塩を定着させるのがポイントです。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ビーツの赤い色が他の野菜に移らないよう、ビーツは必ず最後に揚げるか、別の鍋で揚げるようにしてください。
  • 油の温度が上がりすぎないよう注意しましょう。高温すぎると野菜の糖分が焦げ付き、苦味が出てしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

缶や密閉容器に入れ、常温で保存してください。48時間ほどはパリパリとした食感を維持できます。

4.5
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