焼き野菜とモッツァレラのサラダ

45 min
合計
4
人分
455
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
香ばしく焼き上げたナスとパプリカから溢れ出す、スモーキーなハーブの香り。とろけるモッツァレラとオリーブオイルが重なり合い、お皿の底で素材の旨みが溶け出した香り高いソースへと変わります。
- 1
ナスとズッキーニは5mm幅の輪切りにします。パプリカは種を取り除いて太めの細切りにし、赤玉ねぎはボリューム感が出るよう厚めのくし形切りにします。
- 2
オーブンを220℃に予熱しておきます。天板に野菜を重ならないように並べ、オリーブオイルを回しかけたら、タイムとみじん切りのにんにくを散らします。パプリカの皮に焼き色がつき、ナスがとろけるように柔らかくなるまでローストしましょう。
- 3
オーブンから取り出したら、野菜がまだ熱いうちにバルサミコ酢を回しかけます。天板に残った野菜の美味しい焼き汁をこそげ落とすように、全体に馴染ませるのが美味しさの秘訣です。
- 4
温かい野菜を器に彩りよく盛り付けます。その上にモッツァレラを手で贅沢にちぎってのせ、半分に切ったミニトマトと香ばしく煎った松の実を散らします。仕上げにシーソルトを軽く振れば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 野菜を焼いている間はあまり触りすぎないのがコツ。そうすることで、食欲をそそるきれいな焼き目がしっかりつきます。
- 熱々の天板の上でバルサミコ酢を合わせることで、キャラメリゼされた野菜の濃厚な旨みを余さずドレッシングとして活用できます。
この料理はどのくらい保存できますか?
冷蔵庫で24時間ほど保存可能ですが、モッツァレラの食感が変わるため早めにお召し上がりください。食べる30分前に冷蔵庫から出すと、野菜の甘みとオイルの香りがより引き立ちます。
4.8
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