ローストビーツとゴートチーズのサラダ

80 min
合計
4
人分
440
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
じっくりローストして自然な甘みを最大限に引き出した、ホクホクのビーツが主役。とろりと溶け出すゴートチーズのコクと、ルッコラの爽やかな辛みが口の中で絶妙に調和します。
- 1
ビーツは皮付きのまま洗い、クッキングシートで包んで200℃のオーブンで焼き上げます。ナイフがバターのようにスッと通れば、甘みが凝縮された証拠です。
- 2
ビーツが温かいうちに手でこすると、皮がするりと剥けます。食べやすい大きさにカットし、赤玉ねぎは彩りよく薄切りにしておきましょう。
- 3
ボウルにバルサミコ酢と塩を入れてよく溶かし、マスタードを加えます。オリーブオイルを少しずつ加えながら、スプーンの背にまとわりつくくらい、とろりと乳化させます。
- 4
まだ温かいビーツをソースで和えて味を馴染ませます。ルッコラを敷いた器に盛り、仕上げにゴートチーズを崩しながら散らし、食感のアクセントにくるみを添えれば完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- くるみはフライパンで2分ほど空煎りすると、香ばしさとオイルの風味が引き立ち、より一層美味しくなります。
- ビーツが熱いうちにソースを和えるのがポイント。味が中までしっかりと染み込み、一体感が増します。
この料理はどのくらい保存できますか?
ローストしたビーツは冷蔵庫で3日間ほど保存可能です。ルッコラのシャキシャキ感を損なわないよう、盛り付けは食べる直前に行ってください。
4.9
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