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根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
こんがりとした黄金色の焼き色の下には、バターのようにとろける柔らかな果肉が。根セロリ特有の大地の香りと、キャラウェイシードの弾けるような食感が絶妙に調和する、滋味豊かな一皿です。
0german-stylevegetarian
15分
準備
50分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
119
カロリー
2g
タンパク質
5g
炭水化物
10g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 pieceセロリアック~20 cal/1人分あたり(皮を剥き、くし形切りにする)VeganGluten-free
- 50 g有塩バター~92 cal/1人分あたり(溶かしておく)Gluten-free
- 1 tspキャラウェイシード~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 2 pieceタイムオプション~4 cal/1人分あたり(枝のまま)VeganGluten-free
アレルゲン
celerymilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3野菜の下準備
根セロリの厚い皮を、白い果肉が見えるまでしっかりと剥きます。その後、全体に均一に火が通るよう、3センチほどの厚みのくし形切りに揃えます。
10 分味付けとコーティング
耐熱容器に根セロリを入れ、溶かしバター、キャラウェイシード、シーソルト、黒胡椒を加えて絡めます。果肉がバターでツヤを帯び、全体がしっかりコーティングされるまで丁寧に和えましょう。
5 分オーブンでじっくり焼き上げる
200℃に予熱したオーブンでローストします。途中で上下を返し、全面に香ばしい色をつけましょう。ナイフの先がバターに沈み込むようにスッと通れば、最高の焼き上がりです。
50 分
シェフのヒント
- •15分おきに容器の底に溜まったバターをスプーンで回しかける(アロゼ)ことで、より均一で美しい焼き色に仕上がります。
- •表面の色付きが早すぎる場合は、クッキングシートを被せてください。外側を焦がさずに、中心までじっくりと火を通すことができます。
保存
冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。温め直す際は、少量のバターを引いたフライパンで表面をさっと焼くと、香ばしい食感がよみがえります。
4.9
8 件のレビュー
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