初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ロッキーロードファッジ
612 kcal
9g
25 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min
初級
わかめと豆腐の和風サラダ
257 kcal
18g
15 min
初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
ショコラ・モワルー
767 kcal
11g
27 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min