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エビカクテル
ぷりっと弾けるような食感の海老に、なめらかでコクのあるオーロラソースをたっぷりと。シャキシャキのレタスが絶妙なアクセントになり、ソースの濃厚な味わいを引き立てます。
0classiccold-dishseafoodcold
20分
準備
0分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
513
カロリー
35g
タンパク質
6g
炭水化物
39g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g天然エビ~146 cal/1人分あたり(殻をむき、ボイルしたもの)Gluten-free
- 200 ml日本のマヨネーズ~340 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceレタス~6 cal/1人分あたり(細切り)VeganGluten-free
- 1 pieceレモン~6 cal/1人分あたり(絞り汁)VeganGluten-free
- 1 tspパプリカパウダー~6 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 2 tbspケチャップ~7 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspウスターソース~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchタバスコVeganGluten-free
アレルゲン
crustaceans卵魚
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4土台の準備
レタスを細切りにします。海老の食感を引き立たせるため、水気をしっかり切り、シャキッとした状態に仕上げるのがポイントです。
5 分オーロラソースを作る
マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、ウスターソース、タバスコ、パプリカパウダーを混ぜ合わせます。スプーンの背になめらかにまとわりつく程度の質感を目指しましょう。
5 分海老を和える
下準備した海老をソースに加え、優しく和えます。海老の存在感を損なわないよう、一粒一粒にソースを丁寧に纏わせてください。
2 分仕上げの盛り付け
器の底にレタスを敷き、その上に海老を盛り付けます。仕上げにパプリカパウダーをひと振りして、彩り美しく仕上げます。
3 分
シェフのヒント
- •海老はソースと和える直前まで、冷蔵庫でしっかりと冷やしておきましょう。
- •レタスの最高の食感を保つため、細切りにするのは盛り付けの直前が理想的です。
保存
出来たてをすぐにお召し上がりいただくのが一番ですが、保存する場合は密閉容器に入れ冷蔵庫で最大24時間以内を目安にしてください。
4.8
42 件のレビュー
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