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エビカクテル
ぷりっと弾けるような食感の海老に、なめらかでコクのあるオーロラソースをたっぷりと。シャキシャキのレタスが絶妙なアクセントになり、ソースの濃厚な味わいを引き立てます。
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classiccold-dishseafoodcold
20min
下準備
0min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
513
Calories
35g
タンパク質
6g
炭水化物
39g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 600 g天然エビ~146 cal/1人前あたり(殻をむき、ボイルしたもの)Gluten-free
- 200 ml日本のマヨネーズ~340 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 個レタス~6 cal/1人前あたり(細切り)VeganGluten-free
- 1 個レモン~6 cal/1人前あたり(絞り汁)VeganGluten-free
- 1 小さじパプリカパウダー~6 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 2 大さじケチャップ~7 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 小さじウスターソース~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみタバスコVeganGluten-free
アレルゲン
crustaceans卵魚グルテン
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4土台の準備
レタスを細切りにします。海老の食感を引き立たせるため、水気をしっかり切り、シャキッとした状態に仕上げるのがポイントです。
5 minオーロラソースを作る
マヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、ウスターソース、タバスコ、パプリカパウダーを混ぜ合わせます。スプーンの背になめらかにまとわりつく程度の質感を目指しましょう。
5 min海老を和える
下準備した海老をソースに加え、優しく和えます。海老の存在感を損なわないよう、一粒一粒にソースを丁寧に纏わせてください。
2 min仕上げの盛り付け
器の底にレタスを敷き、その上に海老を盛り付けます。仕上げにパプリカパウダーをひと振りして、彩り美しく仕上げます。
3 min
シェフのコツ
- •海老はソースと和える直前まで、冷蔵庫でしっかりと冷やしておきましょう。
- •レタスの最高の食感を保つため、細切りにするのは盛り付けの直前が理想的です。
保存方法
出来たてをすぐにお召し上がりいただくのが一番ですが、保存する場合は密閉容器に入れ冷蔵庫で最大24時間以内を目安にしてください。
4.8
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