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マッシュルームのクロスティーニ
フライパンでじっくりと色づき、芳醇な大地の香りを放つマッシュルーム。にんにくをこすりつけ、カリッと香ばしく焼き上げたカンパーニュ。一口ごとに広がる、素材の旨みが際立つ一皿です。
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aperitifvegetarian
15min
下準備
15min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
295
Calories
10g
タンパク質
34g
炭水化物
12g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 gマッシュルーム~26 cal/1人前あたり(3mm幅のスライス)VeganGluten-free
- 240 gパン・ド・カンパーニュ~152 cal/1人前あたり(スライス)Vegan
- 1 個にんにく~1 cal/1人前あたり(半分に切ったもの)VeganGluten-free
- 30 mlエキストラバージンオリーブオイル~67 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 50 ml辛口白ワイン~7 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 0.5 個イタリアンパセリ(みじん切り)VeganGluten-free
- 40 gパルメザンチーズ~41 cal/1人前あたり(薄く削ったもの)Gluten-free
- 2 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンsulfitesmilk
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5マッシュルームの下準備
マッシュルームは汚れをハケなどで払い落とし、3mm幅にスライスします。水洗いすると水分を吸ってベチャッとしてしまうため、洗わずに使うのが美味しさの秘訣です。
5 minじっくり炒めて色づける
広めのフライパンにオリーブオイルを熱し、マッシュルームを入れます。水分が出てきたら、あまり触りすぎないのがコツ。きれいな焼き色がつくまでじっくりとソテーします。
8 minデグラッセして旨みを凝縮
辛口の白ワインを注ぎ、ヘラでフライパンの底の旨みをこそげ落とすように混ぜます。水分が飛び、マッシュルームにツヤが出るまで煮詰め、仕上げに刻んだパセリを加えましょう。
4 minパンの準備
スライスしたカンパーニュをグリルでトーストします。こんがりと黄金色に焼き上がったら、半分に切ったにんにくの断面を表面に力強くこすりつけ、香りを移します。
3 min仕上げ・盛り付け
焼き立てのパンの上に、熱々のマッシュルームをたっぷりのせます。仕上げに削ったパルミジャーノを散らせば、余熱でチーズがとろりと溶け出し、最高のごちそうに。
2 min
シェフのコツ
- •フライパンに隙間なく並べすぎないこと。マッシュルームが重なりすぎると、焼き色がつく前に自分の水分で蒸し煮状態になってしまいます。
- •にんにくはパンが熱いうちにこすりつけるのが鉄則。熱で旨みが溶け出し、パンの芯まで香りが染み渡ります。
保存方法
パンのカリカリ感を楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。マッシュルームのソテー自体は、冷蔵庫で24時間ほど保存可能です。
4.4
16 件のレビュー
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