初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）
407 kcal
9g
40 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
桃とシナモンの自家製ジャム
613 kcal
1g
65 min
初級
デーツとアーモンドの甘い「クリア」〜焦がしバター仕立て〜
764 kcal
8g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
海老のガーリックオイル炒め 〜カマロン・ア・ラ・ギーリョ〜
366 kcal
25g
15 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min