初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
初級
伝統的なウェルシュ・ケーキ
563 kcal
8g
25 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
本格アンチョビピッツァ
1116 kcal
42g
27 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
ペイブメントケーキ
587 kcal
8g
60 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
スモークパプリカ香る 季節野菜のオーブン焼き（バンデハ・デ・ベルドゥーラス）
644 kcal
25g
60 min
初級
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
477 kcal
33g
18 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ（卵とトマトの煮込み）
644 kcal
29g
50 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min