初級
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
676 kcal
11g
35 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ギリシャ風ローストポテト
507 kcal
6g
65 min
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ひよこ豆のクリーミーカレー
791 kcal
30g
40 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
伝統のスコティッシュ・ショートブレッド
445 kcal
4g
50 min
初級
茄子の揚げ浸し
410 kcal
5g
30 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
メカジキのグリルステーキ
417 kcal
38g
25 min
初級
とろける栗のガトー
399 kcal
5g
60 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min