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ギリシャ風ローストポテト
外側はこんがり、中はとろけるような食感。レモンの鮮やかな酸味とオレガノの芳醇な香りが、じゃがいもの芯まで染み込んだ本格的な一皿です。
0comfort-foodtraditionalmediterraneanvegetarian
15分
準備
50分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
507
カロリー
6g
タンパク質
45g
炭水化物
31g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 kgジャガイモ~200 cal/1人分あたり(皮をむき、厚めのくし形切りにする)VeganGluten-free
- 120 mlエキストラバージンオリーブオイル~270 cal/1人分あたり(そのまま使用)VeganGluten-free
- 2 pieceレモン~12 cal/1人分あたり(果汁を絞る)VeganGluten-free
- 4 pieceにんにく~4 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 2 tbspオレガノ~20 cal/1人分あたり(ドライタイプを使用)VeganGluten-free
- 250 mlミネラルウォーター(常温のもの)VeganGluten-free
- 1 pinchフルール・ド・セル(味付け用)VeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダー(挽きたてのもの)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4じゃがいもの下準備
じゃがいもの皮をむき、大きさを揃えて厚めのくし形にカットします。崩れすぎず、ホクホクとした食感を残すために、ボリュームを持たせて切るのがポイントです。
10 分マリネ液を作る
耐熱の焼き皿にオリーブオイル、レモン汁、みじん切りにしたにんにく、オレガノを入れ、よく混ぜ合わせます。塩と黒胡椒を多めに振り、しっかりと味の土台を作ります。
5 分焼き上げと水分の追加
じゃがいもを皿に加え、マリネ液を全体にしっかり絡めます。容器の底にミネラルウォーターを注ぎ入れ、200℃に予熱したオーブンで焼き始めます。
5 分仕上げの焼き色
水分が蒸発し、オイルがじゃがいもをこんがりとローストし始めるまで加熱します。ナイフがバターに吸い込まれるようにスッと通れば、最高の焼き上がりです。
45 分
シェフのヒント
- •オリーブオイルを惜しまず使うことが、しっとりなめらかな食感を生む秘訣です。
- •途中で焼き色がつきすぎるようなら、クッキングシートを被せて調整してください。
- •15分おきに、容器の底に溜まった焼き汁をじゃがいもに回しかけると、より深みのある味わいになります。
保存
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際はフライパンで軽く焼くと、表面のカリッとした食感が蘇ります。
4.8
12 件のレビュー
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