初級
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
676 kcal
11g
35 min
初級
伝統のスコティッシュ・ショートブレッド
445 kcal
4g
50 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min