初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min