かんたん ペスカタリアン レシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

初級

ズッキーニのグラタン

435 kcal

19g

60 min

初級

本格ポテトグラタン

665 kcal

18g

85 min

初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal

3g

30 min

初級

ムール貝のマリニエール

514 kcal

57g

30 min

初級

根セロリのなめらかムース

290 kcal

8g

40 min

初級

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal

14g

30 min

初級

じっくり炒めた飴色玉ねぎのコンフィ

231 kcal

3g

60 min

初級

ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」

687 kcal

10g

70 min

初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal

6g

30 min

初級

ボーロ・デ・ボラーシャ

565 kcal

6g

40 min

初級

さつまいものタイムロースト

271 kcal

4g

45 min

初級

至福のバターパスタ

475 kcal

12g

12 min

初級

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal

23g

25 min

初級

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

722 kcal

19g

25 min

初級

ポルトガル風さつまいもケーキ

375 kcal

7g

70 min

初級

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal

6g

40 min

初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min

初級

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal

10g

35 min

初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal

30g

45 min

初級

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal

30g

35 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

にんにくとタイムの香る極上ローストポテト

369 kcal

6g

60 min

初級

有塩バターが香る、粗潰しポテトのラスティック仕立て

306 kcal

5g

35 min

初級

じゃがいものソテー

287 kcal

4g

40 min