ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
30 min
合計
4
人分
767
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 500 gスパゲッティ (乾麺)
  • 600 gほうれん草 (新鮮なもの、茎を除いた状態)
  • 1 個黄玉ねぎ (みじん切り)
  • 2 個にんにく (みじん切り)
  • 30 g食塩不使用バター
  • 200 mlクリーム
  • 1 つまみナツメグ (すりおろし)
  • 50 gパルメザンチーズ (すりおろし)
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 つまみ黒胡椒パウダー

作り方

パスタの一本一本に絡みつく濃厚なクリームソース。バターでさっと炒めて甘みを引き出したほうれん草に、ナツメグの奥深い香りがふんわりと溶け合います。

  1. 1

    大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲッティを茹でます。芯がわずかに残る絶妙なアルデンテの状態に仕上げるのがポイントです。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを入れます。色づかないよう注意しながら、透き通るまでじっくり炒めて甘みを引き出します。

  3. 3

    新鮮なほうれん草を投入します。しんなりとしてカサが減り、水分が出てくるまで炒め合わせます。鮮やかな緑色を損なわないよう、手早く仕上げましょう。

  4. 4

    生クリームを注ぎ、ナツメグを振り入れます。弱火でコトコト煮詰め、ソースにとろみがついて木べらの裏を覆うくらいの濃度になれば準備完了です。

  5. 5

    湯切りしたパスタをフライパンに直接加え、パルメザンチーズを投入します。全体を素早く和えてソースを乳化させ、一体感が出たらすぐに盛り付けて召し上がれ。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • パスタの茹で汁は捨てずにとっておきましょう。お玉1杯分をソースに加えることで、乳化が促され、より滑らかな口当たりになります。
  • ほうれん草から水分が多く出すぎた場合は、軽く水気を切ってからソースに合わせると、クリームの濃厚さを損なわずに仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、少量の牛乳を加えるとソースの滑らかさが戻り、美味しく召し上がれます。

4.6
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