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ロースト野菜の彩りタルト
じっくり焼き上げて甘みを引き出した根菜とパプリカが、サクサクのパイ生地の上でとろけます。香ばしいチーズの旨味が全体をまとめ上げる、贅沢な味わいのタルトです。
0comfort-foodtraditionalvegetarian
20分
準備
55分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
686
カロリー
18g
タンパク質
51g
炭水化物
46g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 pieceパテ・ブリゼ~259 cal/1人分あたり(市販のもの、または用意したもの)Vegan
- 400 gバターナッツかぼちゃ~45 cal/1人分あたり(皮を剥き、角切りにする)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~9 cal/1人分あたり(スライスする)VeganGluten-free
- 1 piece赤玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 1 piece赤パプリカ~13 cal/1人分あたり(細切りにする)VeganGluten-free
- 2 tbspエキストラバージンオリーブオイル~67 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 3 piece卵~53 cal/1人分あたり(溶きほぐしておく)Gluten-free
- 200 mlクリーム~124 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 gチェダーチーズ~100 cal/1人分あたり(おろしたもの、またはシュレッド状)Gluten-free
- 1 tspタイム~4 cal/1人分あたり(枝から葉を外しておく)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4野菜のロースト
かぼちゃ、人参、パプリカを揃えて角切りにし、赤玉ねぎはスライスします。これらを天板に並べ、オリーブオイルとタイムを回しかけます。200℃のオーブンに入れ、野菜が柔らかくなり端にこんがりと焼き色がつくまでローストします。
30 分タルト生地の準備
タルト型にパイ生地を敷き詰め、底にフォークで数カ所穴を開けます。オーブンを180℃に予熱しておきましょう。生地の底が湿るのを防ぎ、よりサクサクに仕上げるために、10分ほど空焼き(重石をして焼く)するのがおすすめです。
10 分アパレイユ(卵液)を作る
ボウルに卵と生クリームを入れ、よく混ぜ合わせます。シーソルトと黒胡椒で味を調え、用意したシュレッドチェダーチーズの半分を加えて軽く混ぜ合わせます。
5 分組み立てと焼き上げ
空焼きした生地にローストした野菜をまんべんなく広げ、上から卵液を流し入れます。残りのチーズを散らしたら、再びオーブンで25分ほど焼きます。中央が固まり、生地が美しい黄金色になれば完成です。
25 分
シェフのヒント
- •野菜を天板に並べる際は、重なりすぎないように広げてください。隙間を作ることで、蒸れずに香ばしく焼き上がります。
- •焼き上がりの目安は、タルトを軽く揺らしてみて、中央のフィリングが動かなくなれば完璧です。
保存
冷蔵庫で3日間保存可能です。召し上がる際は、オーブンやトースターで温め直すとパイ生地のサクサク感が復活してより美味しくいただけます。
4.6
38 件のレビュー
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