かんたん ペスカタリアン レシピ

1134 件のレシピ

簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き:味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
初級

イタリア風ヘーゼルナッツケーキ

615 kcal
10g
70 min
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal
8g
35 min
伝統的なジェラブ
初級

伝統的なジェラブ

274 kcal
2g
10 min
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
初級

香ばしローストカリフラワーの本格タコス

722 kcal
12g
40 min
レモングラスゼリー
初級

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
ポルトガル風さつまいもケーキ
初級

ポルトガル風さつまいもケーキ

375 kcal
7g
70 min
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ(ローテ・ベーテ・ザラート)
初級

ドイツ風ビーツとにしんのサラダ(ローテ・ベーテ・ザラート)

372 kcal
14g
70 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
いちごのエトン・メス
初級

いちごのエトン・メス

643 kcal
9g
115 min
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
初級

タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

158 kcal
5g
25 min
ペチュナムル(白菜のナムル)
初級

ペチュナムル(白菜のナムル)

67 kcal
2g
20 min
屋台の味!焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
初級

屋台の味!焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal
7g
30 min
オレンジブロッサムケーキ
初級

オレンジブロッサムケーキ

458 kcal
8g
55 min
ミントチャツネ
初級

ミントチャツネ

52 kcal
2g
15 min
バナナのココナッツミルク煮(クルアイ・ブアット・チー)
初級

バナナのココナッツミルク煮(クルアイ・ブアット・チー)

361 kcal
3g
25 min
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal
18g
20 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min
マルサラのイタリアンブレッドプディング
初級

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal
10g
65 min
ナッツスライス
初級

ナッツスライス

790 kcal
13g
55 min
プリプリ海老の本格チャーハン
初級

プリプリ海老の本格チャーハン

824 kcal
38g
25 min
本格ざるそば
初級

本格ざるそば

525 kcal
21g
25 min
ホットミルクケーキ
初級

ホットミルクケーキ

362 kcal
9g
50 min

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