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タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)

艶やかな琥珀色の漬け汁に浸かった、春を告げるヒメニラ。食欲をそそるニンニクのような芳醇な香りと、醤油の深いコクをキリッとした酢の酸味が引き立てる、至福の常備菜です。

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traditionalvegetarianspicy
20min
下準備
5min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

158
Calories
5g
タンパク質
35g
炭水化物
0g
脂質
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コンテキストAI

材料

4
  • 200 ml
    韓国醤油
    ~27 cal/1人前あたり
  • 200 ml
    ミネラルウォーター
  • 100 ml
    米酢
    ~5 cal/1人前あたり
  • 100 g
    白砂糖
    ~100 cal/1人前あたり
  • 1
    昆布
    ~6 cal/1人前あたり
    (角切りにする)
  • 2
    唐辛子オプション
    ~4 cal/1人前あたり
    (輪切りにする)
  • 200 g
    ダレ
    ~18 cal/1人前あたり
    (きれいに洗って下処理を済ませる)

アレルゲン

大豆グルテン
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作り方

0/4
  1. 下準備

    ヒメニラを丁寧に洗い、白い根元の薄皮を剥きます。この根元に特有の辛みが詰まっているので、丸ごと残すのがポイント。瓶に収まりやすいよう、4〜5cmの長さに切り揃えます。

    10 min
  2. 漬け汁を作る

    鍋に醤油、水、米酢、砂糖、そして昆布を合わせます。中火にかけ、砂糖が完全に溶けて一煮立ちしたら、すぐに火から下ろしてください。

    5 min
  3. 漬け込み

    清潔な保存瓶にヒメニラと輪切りにした唐辛子を入れます。熱い状態の漬け汁を上から注ぎましょう。酸化を防ぐため、ヒメニラが完全に汁に浸るようにするのがコツです。

    5 min
  4. 熟成

    粗熱が取れたら蓋をして冷蔵庫へ。少なくとも24時間は寝かせましょう。時間が経つにつれ、ヒメニラ特有の野生味あふれる香りが汁に溶け込み、味わい深くなります。

    5 min

シェフのコツ

  • 酢を長く沸騰させすぎないこと。料理の味を引き締める爽やかな酸味が飛んでしまいます。
  • ヒメニラが浮いてきてしまう場合は、落とし蓋や重石を使ってしっかり液の中に沈めてください。

保存方法

冷蔵庫で密閉保存し、約1ヶ月ほど保存可能です。日が経つごとに味が馴染み、より深みが増していきます。

4.8
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