初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
かんたん ペスカタリアン レシピ
1134 件のレシピ
簡単なペスカタリアンレシピが1123種類も集まっています。433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラや177 kcalのナス焼き：味噌グレーズのナスは、楽しみを変える必見の料理です。
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
フランス風チェリーのカスタードタルト
436 kcal
7g
60 min
初級
ローストブランジーノ
943 kcal
102g
45 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
初級
ブラジル風濃厚焼きプリン（プジン・デ・レイテ）
407 kcal
12g
75 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
初級
アメリカ風ライスプディング
513 kcal
14g
60 min