ローストブランジーノ

ローストブランジーノ
45 min
合計
4
人分
943
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

真珠のように艶やかな白身は、口の中でホロリとほどける繊細な食感。レモンとローズマリーの爽やかな香りを纏わせ、熱々のオリーブオイルで皮目をパリッと香ばしく焼き上げます。

  1. 1

    じゃがいもは透き通るほど薄い輪切りにします。ミニトマトは半分に切り、ニンニクは皮付きのまま包丁の腹で軽く潰して香りを出しやすくしておきます。

  2. 2

    スズキの皮目に3箇所ほど切り込みを入れます。お腹の中にレモンスライス、ローズマリー、タイムを詰め、内側と外側の両面に塩胡椒をしっかり振って味をなじませます。

  3. 3

    耐熱皿の底にじゃがいもを敷き詰め、その上にスズキをのせます。周りにトマト、ニンニク、ケッパー、残りのハーブを散らし、仕上げにオリーブオイルと白ワインをたっぷりと回しかけます。

  4. 4

    200℃に予熱したオーブンで焼き上げます。中骨に近い身が不透明になり、天板の焼き汁が少し煮詰まって、旨味が凝縮したソース状になれば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 焼き上がりの目安は、背びれを軽く引っ張ってみること。抵抗なくスッと抜ければ、完璧に火が通っている証拠です。
  • じゃがいもはスライサーを使って極薄に仕上げると、魚の焼き上がりと同時にホクホクの食感を楽しめます。
この料理はどのくらい保存できますか?

焼き上がった瞬間が最高の状態です。温め直すと魚の繊細な質感が損なわれ、パサついてしまうため、ぜひ熱いうちにお召し上がりください。

4.5
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