ほうれん草とパルメザンのパスタ

ほうれん草とパルメザンのパスタ
30 min
合計
4
人分
561
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

ガーリックバターをまとったパスタに、しんなりとしたほうれん草を合わせて。パルメザンチーズのコクと旨みが全体をまとめ上げ、濃厚ながらも軽やかな後味に仕上げました。

  1. 1

    塩を加えた熱湯でほうれん草を1分ほどさっとゆでます。鮮やかな緑色を保つため、すぐに氷水にさらして色止めをし、両手でギュッと絞って水気を完全に切ります。

  2. 2

    たっぷりの塩湯でパスタをゆでます。後でソースと合わせるため、表示時間の1分前に引き上げ、アルデンテに仕上げるのがコツです。湯を切る前に、ゆで汁をお玉1杯分ほど取っておきましょう。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにくを加えます。バターが色づき芳醇な香りが立ち、にんにくが透き通ってきたら、ざく切りにしたほうれん草を投入します。

  4. 4

    パスタをフライパンに移し、取っておいたゆで汁、ナツメグ、パルメザンチーズを加えます。全体を勢いよく混ぜ合わせることで、でんぷん質が乳化し、パスタ一本一本に艶やかなソースのヴェールがまといます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • パスタのゆで汁は全部捨てないでください。含まれるでんぷん質が、オイルやチーズと一体化してなめらかなソースを作る「つなぎ」の重要な役割を果たします。
  • 下ゆでしたほうれん草は、スポンジを絞るようにしっかりと水気を切ること。余分な水分が残っていると、ソースが水っぽくなり食感を損なってしまいます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で最大2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えるとソースが再びほぐれ、作りたてのような質感が戻ります。

4.1
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