旬を味わう野菜カツ

35 min
合計
4
人分
519
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
黄金色に輝く、驚くほどサクサクの衣。その中には、素材の旨みが凝縮されたホクホクの野菜が隠れています。揚げたての香ばしい香りと、小気味よい食感が食欲をそそる、心躍る一皿です。
- 1
なすとさつまいもを、それぞれ5mm厚さの輪切りにします。火の通りを均一にし、美しい仕上がりにするために、厚さを揃えて切るのがポイントです。
- 2
野菜に小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつけます。パン粉をまぶす際は、手で軽く押さえるようにしてしっかり密着させ、素材の水分と旨みを閉じ込める「隙間のない層」を作りましょう。
- 3
170℃に熱した油に野菜をそっと入れます。衣がこんがりとしたきつね色になり、揚げる音が静かになって泡が小さくなったら、中までホクホクに火が通った合図。網の上でしっかり油を切ります。
- 4
熱々のうちに器に盛り付けます。濃厚でスパイシーなとんかつソースを添えて、揚げ物のコクとソースの酸味が織りなす最高のハーモニーを楽しみましょう。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 一度にたくさんの野菜を入れすぎないこと。油の温度が急激に下がると、衣が油を吸ってベチャッとしてしまいます。
- 卵にくぐらせる前に、小麦粉を隅々まで丁寧にはたき落とすこと。このひと手間で、揚げている最中に衣が剥がれるのを防げます。
この料理はどのくらい保存できますか?
最高のサクサク感を楽しむため、揚げたてをすぐにお召し上がりください。時間が経つと食感が損なわれるため、作り置きや再加熱には向きません。
3.8
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