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ベリーのクランブル
バターの香りがたまらないサクサクの生地の下で、ジューシーなベリーがジュワッと弾けます。縁からあふれ出す鮮やかな果汁がクランブルを染め上げる、見た目も食感も贅沢な一皿です。
0comfort-foodtraditionalfruit-dessertsweetvegetarian
20分
準備
35分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
488
カロリー
6g
タンパク質
68g
炭水化物
19g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 200 gイチゴ~18 cal/1人分あたり(ヘタを取り、半分に切る)VeganGluten-free
- 133.3 gラズベリー~16 cal/1人分あたり(そのまま使用)VeganGluten-free
- 100 gブルーベリー~14 cal/1人分あたり(そのまま使用)VeganGluten-free
- 100 gブラックベリー~12 cal/1人分あたり(そのまま使用)VeganGluten-free
- 120 g赤砂糖~118 cal/1人分あたり(フルーツ用と生地用に分けておく)VeganGluten-free
- 1.3 tbspオレンジジュース~2 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 100 g小麦粉~88 cal/1人分あたりVegan
- 66.7 gオートミール~62 cal/1人分あたりVegan
- 83.3 g食塩不使用バター~156 cal/1人分あたり(冷やして角切りにする)Gluten-free
- 0.7 tspシナモンパウダーオプション~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 0.7 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3フルーツの下準備
耐熱皿にいちご、ラズベリー、ブルーベリー、ブラックベリーを入れ、きび砂糖とオレンジ果汁を和えます。フルーツ全体にツヤが出て、しっとりと馴染むまで混ぜましょう。
10 分クランブル生地を作る
ボウルに小麦粉、オートミール、残りの砂糖、シナモンを合わせます。そこに冷えたバターを加え、指先でバターを潰しながら粉と馴染ませます。全体がポロポロとした砂状になり、適度な塊ができるまで手早く混ぜるのがコツです。
10 分仕上げと焼き上げ
フルーツの上にクランブルをふんわりとのせます。この時、空気を含ませるために押し付けないようにしてください。190℃に予熱したオーブンに入れ、表面がこんがりときつね色になり、ベリーの果汁がフツフツと湧き上がってきたら焼き上がりです。
35 分
シェフのヒント
- •美味しいクランブルの秘訣は、ずばり「バター」にあります。粉と完全に混ざりきらないよう、必ずしっかり冷えた状態のものを使ってください。
- •フルーツから水分が出すぎてしまう場合は、ベリーに片栗粉を小さじ1杯ほど混ぜておくと、程よいとろみがつきます。
保存
冷蔵で約48時間保存可能です。食べる直前に150℃のオーブンで軽く温め直すと、クランブルのサクサク感が復活してより美味しく召し上がれます。
4.3
17 件のレビュー
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