初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
かんたん パレオ レシピ
306 件のレシピ
簡単なパレオレシピで日常を美味しくする。ブラックオリーブのオレンジサラダとクミンのレンズ豆ボウルが新鮮さと独自性をもたらす。これらのバランスの取れた料理を探求する準備はできている？
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min