初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
かんたん パレオ レシピ
306 件のレシピ
簡単なパレオレシピで日常を美味しくする。ブラックオリーブのオレンジサラダとクミンのレンズ豆ボウルが新鮮さと独自性をもたらす。これらのバランスの取れた料理を探求する準備はできている？
初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
芽キャベツとチョリソーのソテー
294 kcal
12g
35 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
デリ風チキンサラダ
522 kcal
33g
35 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
彩り野菜のプランチャ 〜地中海風 鉄板焼き〜
223 kcal
6g
25 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min